Квітковий пилок
Квітковий пилок - це сукупність пилкових зерен квітки.
Пилок містить 250 з'єднань і зольних елементів, з яких основними є білки від 20 до 30%, вільні амінокислоти, вуглеводи від 7,5 до 41,2%, вітаміни, ферменти, органічні кислоти, мінеральні і інші речовини. Вміст мінеральних речовин в пилку вагається від 1 до 7%. Із зольних елементів переважають: калій, фосфор, кальцій магній, залізо, кремній. Пилок містить також марганець, кобальт, цинк молібден, хром, барій, та інші мікроелементи.
Пилок багатий на вітаміни, він містить: В5(нікотинова кислота), В8(пантотенова кислота), В6 (фолієвая кислота), В2(рибофлавін), В1 (тіамін), С (аскорбінова кислота), Н (біотин), Р (рутин), вітаміни Д, Е та інші.
Живильні і лікувальні властивості квіткового пилку обумовлюють високу ефективність вживання його з метою профілактики і лікування різних хвороб. Вживанню квіткового пилку сприяє тривалому збереженню працездатності. Особливо висока ефективність вживання пилку у відновному періоді після хвороби, після походів, а також в ситуаціях, що вимагають високої нервово-емоційної напруги, при тривалій дії екстремальних чинників.
Загальні рекомендації, щодо вживання квіткового пилку
Пилок рекомендується при фізичному виснаженні організму, анемії, для відновлення сил після важких захворювань. Вживання вищезазначених продуктів швидко підніме рівень гемоглобіну в крові, Пилок підвищує імунітет, а тому радимо його вживати в періоди епідемій грипу. Для людей, схильних до депресії, цей продукт також дуже корисний. Пилок підвищує настрій і позбавляє від одного із смертних гріхів - смутку. Пилок полегшує стан метеочутливих людей. Його рекомендується приймати в несприятливі по метеоумовах дні. Відмічено, що пилок володіє яскраво вираженими антисклеротичними властивостями. Він приводить до норми кількість ліпідів в крові, чим і запобігає наростанню склеротичних бляшок, корисний він і для гіпертоніків, причому тиск пилок знижує значно м'якше, ніж синтетичні засоби. Взагалі, для лікування серцево-судинних захворювань пилок універсальний. Так, він покращує стан гіпотоніків, знімає запаморочення, запобігає головним болям. Хороший ефект дає пилок при ішемічній хворобі серця, пороках серця, кардіоневрозах, міокардодістрофії ревматизмі.
Одну чайну ложку пилку змішати з 1 чайною ложкою меду. Вживати натщесерце за 20 хв. до їди 2 - 3 рази в день.
Пилок корисний не лише хворим, але і здоровим. Для профілактики досить приймати пилок протягом місяця кілька разів в рік - особливо на початку кожного сезону по 1 ч. ложці в день натщесерце змішуючи її з медом.
